New Leaf — Психологічний центр

Тренінги тайм-менеджменту

Зараз практично будь-яка професія потребує таких навичок, як організованість та вміння планувати час. Для мешканців Києва та інших великих міст це особливо важливо, оскільки щодня з'являється багато нової інформації та завдань. Тренінги з управління часом сприяють вирішенню цієї проблеми, допомагаючи не лише покращити показники на роботі, а й організувати комфортні умови вдома.

Кому підходять ці тренінги?

Тренінги з тайм-менеджменту підійдуть усім людям, яким важливо ефективно використовувати свій час. Насамперед, наші програми орієнтовані на такі групи людей:

  • Офісні працівники, які бажають підвищити свою продуктивність та якість організації робочих процесів. Грамотний тайм-менеджмент позбавить їх авралів, провалених дедлайнів та непотрібних переробіток.
  • Керівники та підприємці, яким важливо ефективно організувати роботу своїх підлеглих та вирішувати стратегічні питання, не відволікаючись на рутину.
  • Фрілансери, які бажають керувати своєю завантаженістю, підвищити рівень дисципліни, виробити гарну репутацію серед клієнтів, яка приноситиме нові цікаві замовлення на вигідних умовах.
  • Матері-домогосподарки, які прагнуть краще розподіляти сімейні справи протягом дня, знайти час для себе, своїх хобі або, можливо, якогось заробітку.
  • Всі, хто відчуває, що нічого не встигає, страждає від прокрастинації та постійно втомлюється. Тайм-менеджмент, який ми вивчаємо на тренінгах, допоможе сформувати звичку доводити розпочате до кінця.

Програми корпоративних тренінгів з тайм-менеджменту

Корпоративні програми орієнтовані на бізнеси, яким важливо ефективно використовувати робочий час кожного співробітника. Основні теми, що розглядаються на тренінгах тайм-менеджменту:

  • планування робочого дня – розстановка задач за пріоритетами, матриця Ейзенхауера, різниця між терміновими та важливими задачами та як уникнути непотрібних справ;
  • сучасні техніки тайм-менеджменту – метод Pomodoro, тайм-блокінг, GTD та інші, їх освоєння допоможе організувати робочий день так, щоб вміщати більше задач у менший проміжок часу;
  • боротьба з прокрастинацією – пошук внутрішньої мотивації співробітників, визначення та усунення факторів, що відволікають, а також психологічні аспекти продуктивності;
  • правильне делегування – грамотний розподіл та передача обов'язків, способи контролю результату з метою зниження рутинного та непрофільного навантаження на керівників і висококваліфікованих фахівців та підвищення продуктивності компанії в цілому;
  • ефективні наради та комунікація – методи оптимізації часу на зустрічі, листування, планерки та іншу ділову комунікацію, щоб співробітники мали більше часу на свої основні професійні задачі.

Доступні формати тренінгів

  • Очні тренінги з тайм-менеджменту – інтерактивні заняття з тренером у нашому навчальному центрі. Там можна ефективно освоїти техніки управління часом із практичними завданнями та роботою у групах.
  • Вебінари у форматі онлайн із записом – гнучкий формат навчання для тих, у кого час максимально обмежений, їх можна проходити з комфортною для себе швидкістю, доступ до матеріалів можливий у будь-який час.
  • Індивідуальні консультації – персоналізовані рішення для керівників, створені задля підвищення продуктивності в їхній організації.
  • Корпоративне навчання – тайм-менеджмент тренінги для співробітників конкретної компанії з урахуванням їх завдань та специфіки бізнесу. Після них колектив працює більш злагоджено, зменшуються втрати робочого часу та підвищується ефективність роботи підрозділів і підприємства в цілому.

Не знаєте, з чого почати?

Перша зустріч-знайомство — безкоштовна. Підберемо підходящого спеціаліста.

Як тайм-менеджмент може збільшити особисту ефективність?

Тренінги з тайм-менеджменту сприяють розвитку навичок планування, підвищення продуктивності та зниження рівня стресу через незавершені завдання. Відчутні результати, які ви можете отримати:

  • менше стресу та перевантаження – розподіляючи свої задачі грамотно, ви уникаєте авралів, переробіток та зайвої багатозадачності там, де вона не потрібна;
  • більше концентрації та продуктивності – фокусуючись на одній справі та не відволікаючись на дрібниці, ви виконуєте завдання якісніше, точніше, та його з меншою ймовірністю доведеться переробляти;
  • work-life balance – залежить не тільки від встановленого графіка в компанії, але й від того, чи встигаєте ви зробити всі свої завдання у робочий час, чи змушені затримуватися та приходити у вихідні;
  • самодисципліна - чітке управління своїм часом виробляє звичку доводити справи від початку до кінця в потрібні терміни, що підвищує впевненість у собі;
  • вільний час для відпочинку з сім'єю, особистого життя та хобі – з'являється, коли з вашого життя зникає хаос і ви вчасно завершуєте справи.

Де проводимо

Формати проведення

Тренінги, майстер-класи та вебінари — у будь-якому зручному для вас форматі.

Відеодзвінок Zoom для учасників із будь-якої країни. Запис залишається вам.

Працюємо по Києву; до іншого міста можемо приїхати за домовленістю. Підлаштуємось під розклад команди.

Сучасна зала у центрі Києва — кава, паркінг, все для комфортної групової роботи.

Україна, 01133, Київ, вул. Коновальця Євгена, 36Д, секція D, поверх 9, офіс 63/100

Відкрити на мапі

Вартість

Вартість тренінгів

Орієнтовні тарифи. Точна вартість залежить від програми, кількості учасників і формату.

Вартість наших тренінгів є доступною для кожного, кому актуальна тема управління часом. Є різні варіанти в залежності від формату та тривалості навчання.

Вартість усіх програм вказана на нашому сайті в розділі «Ціни», а також на сторінках з анонсами заходів. Крім цього, є спеціальні умови для корпоративних замовлень.

від 12 000 грн

  • 8+ років досвіду тренера
  • Тривалість до 2 годин
Популярно

від 18 000 грн

  • 8+ років досвіду тренера
  • Тривалість до 6 годин

від 35 000 грн

  • 8+ років досвіду тренера
  • Тривалість 2–3 тренінгові дні
Реальні відгуки

Відгуки наших клієнтів

5.0

32 відгуків на Google · середня оцінка

Середня оцінка 5.0 з 5 за 32 відгуками на Google
Читати всі на Google(відкриється в новій вкладці)
  • Підтверджено

    «Після навчання я змогла чіткіше планувати свій день, що дуже важливо в моїй віддаленій роботі. Незважаючи на двох дітей вдома, мені вдалося зменшити відволікання та розділити час для роботи й сім’ї, змістивши більшу частину задач на час, коли діти навчаються. Також я навчилася делегувати частину роботи співробітникам свого відділу та фрілансерам, що звільнило мені більше часу для сім’ї та зустрічей з подругами.»

    Наталія, маркетолог
    Рейтинг 5 з 5
  • «Раніше у мене була звичка відкладати складні справи, але тепер я отримала інструменти, що допомагають впоратися з прокрастинацією. Дякую за корисні техніки! Тепер я встигаю закривати більше вакансій за короткий термін і регулярно отримую бонуси на роботі, та більше не затримуюсь в офісі заради виконання плану.»

    Юлія, HR-менеджер
    Рейтинг 5 з 5
  • «Я завжди працював в режимі багатозадачності, тому що постійно поєднував декілька проектів. Але я не розумів, чому мені так складно було все встигати і доводилося сидіти до 2-3 годин ночі, виправляючи помилки. Я освоїв метод тайм-блокінгу, і зараз моя робота стала в рази продуктивніше, я надаю замовнику кращий результат та не забуваю при цьому пообідати.»

    Сергій, розробник ПЗ
    Рейтинг 5 з 5
  • «Мені сподобався практичний підхід. Я тепер розумію, як краще організовувати процеси у своїй фірмі, які задачі та як правильно делегувати, щоб вони були виконані якісно і в строк. А я при цьому міг придумувати плани розвитку, нові напрями, на що не вистачало часу через операційні задачі. Разом зі мною проходили тренінги і мої ключові співробітники, вони теж багато для себе винесли, і тепер наш бізнес піде вгору!»

    Олег, підприємець
    Рейтинг 5 з 5
  • «Після навчання я змогла чіткіше планувати свій день, що дуже важливо в моїй віддаленій роботі. Незважаючи на двох дітей вдома, мені вдалося зменшити відволікання та розділити час для роботи й сім'ї, змістивши більшу частину задач на час, коли діти навчаються. Також я навчилася делегувати частину роботи співробітникам свого відділу та фрілансерам, що звільнило мені більше часу для сім'ї та зустрічей з подругами.»

    Наталія, маркетолог
    Рейтинг 5 з 5

Часті питання

1Чи є можливість організувати виїзні тренінги?

Так, виїзні семінари для корпорацій є одним із можливих варіантів. Ми можемо їх провести на території вашої організації або в іншій зручній локації. Таким чином, створюються максимально адаптовані під ваші задачі умови навчання.

2Для чого потрібні тренінги з тайм-менеджменту?

Наше навчання допомагає підвищити особисту ефективність, навчитися розставляти пріоритети, позбутися прокрастинації та керувати багатозадачністю. Це особливо актуально для тих, хто має безліч різних завдань протягом дня, поєднує декілька проектів, а також для тих, хто хоче знайти баланс між роботою та особистим життям.

3Які навички можна розвинути на тренінгах?

Основні навички, які можна освоїти – способи планування, управління пріоритетами, розподіл задач протягом робочого дня – варіанти боротьби з факторами, що відволікають, організованість та дисципліна, делегування.

Тренінги з тайм-менеджменту – інвестиція у вашу продуктивність та професійне зростання. Вони допомагають людям досягати поставленої мети без зайвого стресу. Навчання в New Leaf – ваш крок до більш ефективного використання такого обмеженого та вичерпного ресурсу, як час.