# Тренінг: Самодопомога та допомога ближньому в екстрених ситуаціях
Що Ви отримаєте в результаті участі в тренінгу:
Розуміння основних ознак гострої стресової реакції;
Інструменти самодопомоги та допомоги іншим при тривалому впливі стресової ситуації;
Основні протоколи саморегуляції та управління психофізіологічними реакціями на стрес;
Інструменти підтримки осіб, які переживають гостру стресову реакцію;
Протоколи негайного втручання в кризову ситуацію для дорослих та дітей.
Мета тренінгу: Оволодіння знаннями та інструментами надання першої психологічної допомоги та підтримки постраждалим від екстремальних та кризових ситуаціях.
Зміст тренінгової програми
(знання і навички засвоюються у ході практичних вправ, перегляду відео та їх обговорення)
- Протокол первинної психологічної допомоги (емоційної підтримки) «4 стихії».
- Інструкції (принципи) надання першої емоційної підтримки. Етика та межі допомоги іншим.
- Реагування та допомога під час надзвичайної ситуації. Протокол МААСЕ.
- Демонстрація відео. Практичне відпрацювання навичок.
- Принципи нестигматизованої першої психологічної допомоги. Салютогенний підхід.
Не знаєте, з чого почати?
Перша зустріч-знайомство — безкоштовна. Підберемо підходящого спеціаліста.
Тренінг проводить:
Тетяна Мельничук
кандидат психологічних наук, сертифікована психолог-консультантка WAPP, тренерка та експертка Коаліції травми Ізраїля (ІТС), досвід тренінгової, консультативної та психотерапевтичної роботи понад 20 років.
Як проходить тренінг
Тренінг проводиться у формі індивідуальних і групових вправ, активного спілкування і взаємодії, в ході яких відбувається розуміння змісту і засобів, насамперед, профілактичних, самодопомоги та надання допомоги і підтримки іншим у будь якій кризовій ситуації.
Тренінговий день 6 годин.
Кількість учасників 12-16 осіб (можна змінити за домовленістю).
Готові зробити перший крок?
Обговоріть свій запит із менеджером — підберемо оптимальний формат і розповімо про деталі.